ストロングゼロは人気の高いチューハイですよね。
飲みごたえが非常にあり、少しの量で酔うことができるということで非常に人気な飲み物です。
お酒が好きだけど、太りたくない
ダイエットしながらストロングゼロって飲んで大丈夫なのか、、今回はそのことについて解説をしていきます。
もくじ
ストロングゼロのカロリー
ストロングゼロはカロリーがゼロではなく、糖質もゼロというわけではありません。
内容量に詳しく書いているのでそのカロリーと炭水化物に解説していきましょう。
今回は100mlごとのカロリーで記載をします。
ストロングゼロダブルレモンのカロリー
カロリー
54Kcal
炭水化物
0.4～0.9g
糖類
0g
プリン体
0mg
糖類がゼロなので、この糖類ゼロというのがストロングゼロという名前の由来ですね。
しっかりとカロリーはあるので気を付けてください
栄養管理士としてもダイエットする際は糖類ゼロと糖質ゼロの意味で大きく変わるため糖類ゼロという表記には注意してください。
ストロングゼロダブルグレープフルーツのカロリー
カロリー
54Kcal
炭水化物
0.5～1.0g
糖類
0g
プリン体
0mg
ストロングゼロダブルシークヮーサーのカロリー
カロリー
53Kcal
炭水化物
0.2～0.7g
糖類
0g
プリン体
0mg
ストロングゼロダブル完熟梅のカロリー
カロリー
53Kcal
炭水化物
0.3～0.8g
糖類
0g
プリン体
0mg
ストロングゼロドライのカロリー
カロリー
52Kcal
炭水化物
0.1～0.6g
糖類
0g
プリン体
0mg
ストロングゼロでダイエットできる？
結論ベースになりますが。
ダイエット期間中にストロングダイエットゼロを飲むことはあまりおすすめはしません。
前述したカロリーに書かれている通り、カロリーも炭水化物もあります。
カロリーは充分にあるためおすすめしません。
ストロングゼロは太る？
太ります！
理由としては中性脂肪が非常に溜まりやすくなります。
アルコールを飲むと血液中の中性脂肪が増えてしまい、アルコールの飲みすぎはかなり危険になります。
どうしても飲みたい場合はシーバスリーガルなど純粋なウイスキーを少しのむのがおすすめです。
ストロングゼロの危険性についてはこちらの記事でも解説をします。
まとめ
いかがでしたか？
今回はストロングゼロのカロリーについて紹介をさせていただきました。
ストロングゼロはカロリーがまったくないように見えるかもしれませんので、どうしてもストロングゼロが飲みたいという人は量に注意をしてのむようにしてください。
